Rendez-vous avec soi — Rencontres créatives virtuelles

«Vous aimez créer, mais ne prenez pas le temps de le faire? Vous trouvez que vous n’avez pas assez de talent pour oser mettre de la couleur sur une feuille? L’anxiété de performance ou le perfectionnisme bloque votre élan créateur? Prendre du temps pour créer vous semble futile? Vous souhaitez découvrir une approche de création totalement libre, axée sur le plaisir, sans aucune attente de résultat hormis celui de connecter avec vous-même? Vous avez envie de briser l’isolement créé par la migraine et tisser des liens avec des gens qui vous comprennent?

Si vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions et que vous avez envie de vous retrouver dans un espace convivial et profondément bienveillant, ces ateliers sont pour vous! Laissez-vous guider par les propositions de Mélissa et savourez la magie qui s’opère lorsqu’on laisse son intuition aux commandes de la création! En explorant une thématique différente chaque semaine, vous découvrirez un type de création qui vous plongera dans le moment présent et vous dynamisera! Regardez l’invitation de Mélissa, votre animatrice, dans cette vidéo.

Les ateliers sont d’une durée de 75 minutes et sont répartis en 4 phases :

1. Présentation du thème du jour et de l’approche créative.
2. Méditation guidée par Mélissa en lien avec le thème.
3. Période de création individuelle.
4. Partage de la création avec le groupe (facultatif, si vous êtes à l’aise).»